Ira Puspitorini Primary Author mixed material bibliography Bantul Yogyakarta Millennial Readers 2021 continuing Weekly Edisi, 2021 id Indonesia

Text

viii, 140 halaman; 20 cm Bibliografi: halaman 140 Buku ini berisi tentang cara-cara terapi mudah untuk membangun perasaan positif dalam diri kita. Bergumul dengan perasaan negatif hanya akan membuat masalah makin bertambah buruk saja. Mood jadi tidak baik, malas melakukan segala seuatu dan membenci diri sendiri. Mungkin kita menghabiskan waktu dengan mengeluh, menyalahkan cuaca, sikap orang-orang yang menyebalkan, dan terlalu memikirkan perkataan orang lain. Dalam buku ini, kita akan menyadari bahwa pikiran buruk hanya akan membawa hal buruk juga, selanjutnya kita dapat belajar untuk terus memiliki perasaan positif, dan bagaimana mendayagunakan perasaan positif tersebut untuk mencapai hal-hal yang kita inginkan. Psikologi-Intuisi 153.44 Ira t9786025689369 128196 2023-02-02 08:46:23 2023-02-02 08:46:23 machine generated